亮 椎名1月4日2 分整体とオイルのどちらを受ければいいですか?その1みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 先日、定期的に当店のオイルコースを受けてくださっているT様からこのような質問をされました。 「知人に『疲れてガチガチだ』と言っている人がいるんですけど、 そうしたガチガチの体の時には、整体とオイルのどちらのコースを受けるのが...
亮 椎名1月4日2 分スポーツのパフォーマンス向上!みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 先日、最近「バレエ」を始めたというG様が来店されました。 G様によると 「バレエでは『股関節を開く』というのが大事らしいんです。 バレエの先生に指導してもらうのですが、どうにも股関節が固くて開けないんです。...
亮 椎名1月4日2 分自分の体は自分で守る!その2では、続きです。 痛みを覚える動きから考えて、おそらくは長年の仕事での動作による疲労からきていたのだと思います。また、昨年7月に右手中指の怪我をしたのも関わりがあると感じています。(昨年7月のブログを参照ください)) 時間が経つとまた少し痛みを感じるような時もあるので、施術...
亮 椎名1月4日2 分自分の体は自分で守る!その1みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 こういう話をすると「整体師なのに・・」と思われそうな話なのですが、 ここ最近の私は「右肩にうずくような痛み」を感じていました。 年齢的なものからなのか、仕事で使い過ぎなのか、何かの拍子に痛めたのか、...