みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 タイトルにある通り、お体のケアというものは「続けることが大事」です。 体が辛くなってどうにも我慢できなくなってから整体・マッサージなどのお店に行かれる方は多いかと思うのですが、私としては日々のケアが何より大事と思っています。...

では、続きです。 話しを戻します。 以上の話を踏まえて、ガチガチの体で整体かオイルのどちらを受けようか迷った場合、 私としては （1）まずは整体を受ける（全身整体70分・100分など） （2）何度か整体を受けて、多少体が軽くなってからオイルを受けてみる...

では、続きです。 まとめると、 【整体】 ◎体重をかけた垂直圧で深い部分まで圧が届きやすい ◎着衣なので気兼ねなく受けられる。 ◎ストレッチや体を動かす施術を行いやすい ◎骨盤矯正・姿勢矯正などのバランス改善がしやすい ◎首肩こり・腰痛などの辛い個所・疲れ・こりがはっきりし...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 先日、定期的に当店のオイルコースを受けてくださっているT様からこのような質問をされました。 「知人に『疲れてガチガチだ』と言っている人がいるんですけど、 そうしたガチガチの体の時には、整体とオイルのどちらのコースを受けるのが...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 先日、最近「バレエ」を始めたというG様が来店されました。 G様によると 「バレエでは『股関節を開く』というのが大事らしいんです。 バレエの先生に指導してもらうのですが、どうにも股関節が固くて開けないんです。...

では、続きです。 痛みを覚える動きから考えて、おそらくは長年の仕事での動作による疲労からきていたのだと思います。また、昨年7月に右手中指の怪我をしたのも関わりがあると感じています。（昨年7月のブログを参照ください）） 時間が経つとまた少し痛みを感じるような時もあるので、施術...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 こういう話をすると「整体師なのに・・」と思われそうな話なのですが、 ここ最近の私は「右肩にうずくような痛み」を感じていました。 年齢的なものからなのか、仕事で使い過ぎなのか、何かの拍子に痛めたのか、...

みなさん、こんにちは。椎名です。 当店のオイルリンパコースではお客様のお着替え用に専用の更衣室を使用して頂いています。 更衣室として使用しているスペースは、マンションで言うところの「お風呂場や洗面所がある部屋」を利用して作っています。...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 当店には「小顔矯正コース」があります。 施術の流れとしては小顔矯正コースのクーポンに記載しているように 「頭とお顔の筋肉ほぐし+お顔の骨格矯正+お顔の引き上げ+リンパ流し」という流れになります。...

みなさん、こんにちは。椎名です。 今日は当店の「足裏リフレクソロジー50分」のコースについて書いてみたいと思います。 当店の足裏リフレクソロジー50分のコースは、 「フットクリームを使って足裏・足の甲の反射区を指の関節でイタ気持ちよく刺激し、...

みなさん、こんにちは。椎名です。 前回のブログでは、整体50分について書きました。 そこで今日は「眼精疲労＋首肩ヘッドコース50分」コースについて書いてみたいと思います。 こちらのコースは簡単に説明をすると「ドライヘッドスパコース」です。...

みなさん、こんにちは。椎名です。 昨日「来店のペースとコース時間について」というブログで全身整体70分について書きました。 私の一番のお勧めコースは「全身整体70分」です。 「全身整体でまずは全身のお身体の状態をチェックして、...

みなさん、こんにちは。椎名です。 お身体のケアのために、当店を利用されているお客様の 利用頻度・来店のペースというものは人それぞれ違います。 1週に1回来る方、2週に1回来る方、 3週に1回来る方、4週に1回来る方・・・...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 頭をもみほぐしていく「ドライヘッドスパ」はとても気持ちの良いものですよね。 当店でもお客様へのドライヘッドスパ施術を行っていますが、 私自身が目疲れや頭重感を感じた時は、自分自身への「セルフ・ドライヘッドスパ」をすることもよ...

では、続きです。 また、(2)の「体が良くなる」というお言葉ですが、 このあたりは私が整体師として整体施術での改善を常に考えながら施術をしているのが大きいのかな、と思います。 整体とオイルはお分かりかと思いますが目的が違います。...

みなさん。こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日は、当店のオイルリンパ施術を受けたお客様（K様）の嬉しい声を載せてみたいと思います。 順を追って説明をしていきたいと思うのですが、お客様の声としては大きく２つあります。 こちらです。...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 当店のクーポンには24歳以下の学生さんのみを対象とした 「学割U24」というコースがあります。 当店利用のお客様にはもちろん学生さんもいるのですが、 結構みなさん年齢以上に肩などがゴリゴリです。...

では、続きを書きます。 私としては次の2つで来店ペースを考えています。 （1）「この辛さをなんとかしたい！」という方は1週間ペースで4～5回、その後徐々に2週ペース、3週ペースと期間を伸ばす。理想のペースです。 （2）「そこまでの辛さではない」「1週間ペースで来るのは難しい...

では、続きを書きます。 まずは可能なら2週間後にみさせてもらって「前回の施術後に、良い状態はどれくらいもちましたか？」 とお聞きします。そこで「1週間も持ちませんでした」と言うのであれば「では、2週では長すぎるので1週後にしてみますか？」とお聞きします。お客様の都合がつき...