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  • 執筆者の写真亮 椎名

10代20代の方も結構疲れている・・

みなさん、こんにちは。 椎名亮 整体院の椎名です。

当店では10代から20代前半のお客様も利用されています。

10代から20代前半だと、年齢的に若いため 「若いのでそこまで疲れていないのでは?」と思ったりするかもしれませんが、 実際施術をしていると、首肩こり・背中のこり・腰痛・足の疲れなど それなりにもうこり固まっていたりして「みんな、結構疲れているんだなあ・・」と思います。

10代~20代前半くらいの方は 整体を受けて体の疲労を抜くという意識はまだ少ない方かと思うのですが、 ただ若いとはいえ、限界を越えれば疲労の回復がしきれなくなって痛みが出てしまい、 うちのような整体院の門を叩くのだと思います。

私自身過去に腰痛で苦しんでいたことがあり、当時は「自分の何がいけないのか?」がわからず 「どうすればこの腰痛は良くなるんだろう?」・・と思いながらも 少し良くなっては仕事で腰を痛めるということを繰り返していました。

まずは、自分の体の状態を知り、どうすれば痛くならないのか?などを知っていく。 それが何より大事です。 私は、私が整体技術を教わった学院に行ってその「自分の何がいけないのか?」や 「どうすればこの腰痛が良くなるのか」を教えてもらいました。

体のケアは早ければ早い方がいいです。 10代20代の方でもそれなりに凝り固まっている。 ただ、「ケアをすると回復も早い」というのが私の感想です。 ですから、早めにケアをして、自分の体のクセや気を付けるべきことを知り、 回復していってほしいと思うところです。

このブログに目を通す10代~20代前半の方がどれくらいいるかはわかりませんが、 首肩こりを感じたり、腰痛を感じている方は自分の状態を知るためにも一度施術を受けてもらえたらと思っています。

学生さんには学割U24のコースがあるので、学生さんは学割コースを活用してもらえたらと思います。 良ければ一度当店の門を叩いてみてくださいね。

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