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  • 執筆者の写真亮 椎名

スポーツのパフォーマンス向上!




みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。



先日、最近「バレエ」を始めたというG様が来店されました。



G様によると

「バレエでは『股関節を開く』というのが大事らしいんです。

バレエの先生に指導してもらうのですが、どうにも股関節が固くて開けないんです。

そこで、今日は先生に特に股関節周りをみてほしいです。

あと、足の甲も伸ばさないといけないのに伸びにくいので、足の方もみてもらえると嬉しいです」

とのことでした。


G様は以前から整体コースで定期的にお身体を見させて頂いていますが、

比較的体の固さがあります。内股のX脚で、反り腰傾向にあるため

「股関節を開く=ガニ股のように足を開く」とははっきり言って真逆の状態です。


「自分が内股のせいで、バレエがこんなにやりづらいなんて思わなかった」とのことで、

この日は全身整体70分コースで特に股関節周り・足・足首周りの調整をしました。


施術後は股関節の開きやすさと、足の甲の伸びやすさを実感して頂けました。

店内の大きな鏡の前でいきなりバレエのポーズをして確認していたので、失礼ながらおかしくて笑ってしまいました(笑)

でも、効果を感じて頂けたようで良かったです(^.^)


バレエは見た目の所作などにも気を遣うとのことで、G様の姿勢面にも今後良い影響を

与えてくれそうで楽しみです。G様、がんばってくださいね。


G様のように、「スポーツの成績・効果を上げる」という目的で

整体院を活用するのもひとつの手と思います。


身体の固さを取った上で、運動に臨んだ方がケガもしにくくなりますし、

ご自身の左右差などもはっきり分かるようになるので、運動の際の注意点にもなると思います。


これからどんどん暖かくなっていき、活動しやすく楽しい時期です。

快適に運動をしていくためにも、ケアの一環として是非G様のようにご利用くださいね。


皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております♪







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