みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。
先日、最近「バレエ」を始めたというG様が来店されました。
G様によると
「バレエでは『股関節を開く』というのが大事らしいんです。
バレエの先生に指導してもらうのですが、どうにも股関節が固くて開けないんです。
そこで、今日は先生に特に股関節周りをみてほしいです。
あと、足の甲も伸ばさないといけないのに伸びにくいので、足の方もみてもらえると嬉しいです」
とのことでした。
G様は以前から整体コースで定期的にお身体を見させて頂いていますが、
比較的体の固さがあります。内股のX脚で、反り腰傾向にあるため
「股関節を開く＝ガニ股のように足を開く」とははっきり言って真逆の状態です。
「自分が内股のせいで、バレエがこんなにやりづらいなんて思わなかった」とのことで、
この日は全身整体70分コースで特に股関節周り・足・足首周りの調整をしました。
施術後は股関節の開きやすさと、足の甲の伸びやすさを実感して頂けました。
店内の大きな鏡の前でいきなりバレエのポーズをして確認していたので、失礼ながらおかしくて笑ってしまいました(笑)
でも、効果を感じて頂けたようで良かったです(^.^)
バレエは見た目の所作などにも気を遣うとのことで、G様の姿勢面にも今後良い影響を
与えてくれそうで楽しみです。G様、がんばってくださいね。
G様のように、「スポーツの成績・効果を上げる」という目的で
整体院を活用するのもひとつの手と思います。
身体の固さを取った上で、運動に臨んだ方がケガもしにくくなりますし、
ご自身の左右差などもはっきり分かるようになるので、運動の際の注意点にもなると思います。
これからどんどん暖かくなっていき、活動しやすく楽しい時期です。
快適に運動をしていくためにも、ケアの一環として是非G様のようにご利用くださいね。
皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております♪
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