みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 あまり馴染みのない方には、内容的には少しグロテスクに感じるかもしれませんが 先日、筋膜リリースの理解を深めるために「生きている人間の筋膜」と言う動画を見ました。 一般的に筋膜と言うと、筋肉を覆っている「一枚の膜」と言うイメージがありますがそちらは筋肉を包んでいる深筋膜と呼ばれているもので、今回私が見たのはそれらよりも浅い皮膚と筋肉の間にある浅筋膜を含んだ皮下組織・ファシアと呼ばれる箇所です。 このファシアと呼ばれる部分は、画像にあるようなネバネバした蜘蛛の糸のような、 太い納豆の糸のような、そうした組織が脂肪や血管・神経などと絡み合うようにして存在していました。 このネバネバした組織の中に血管が通っていて血管などの位置がずれないように動きを固定しているのもよくわかりました。また、腱なども周囲を覆われていました。 そして、何よりも強烈に感じたのが 「筋膜ってこんなにもみずみずしい物なんだな・・・」ということです。 画像にある蜘蛛の糸のような繊維状の筋膜にたっぷりと水が伝わっていて常にキラキラとしてい

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 先日嬉しい出来事があったので、ブログで書いてみたいと思います。 当店には、整体・小顔矯正・足裏リフレクソロジーなど、いろいろなコースをご利用のお客様がいらっしゃいますが、1ヵ月おきのペースで続けられる方が多いです。 ただ、そうして今まで1ヵ月ペースで来ていたお客様が、突然ふっと来なくなってしまうことがあります。 1ヵ月過ぎても来ない、2ヵ月過ぎても来ない・・ そうした事は当店のみならず、多くのサロンやお客様商売をしているお店も経験する話ではないかと思います。 この仕事は次回予約をされて「また次も来ます」と帰られたお客様以外はある意味一期一会です。 ですから、お客様が来なくなったからといって「どうしたんですか？体は大丈夫ですか？」とこちらから来店の催促をするわけにはいきません。 そうして、突然ふっと来なくなってしまったお客様のA様が、先日1年ぶりに予約をしてくださいました。 話を聞くと、結婚・妊娠・出産をされたとの事でした。 「受けに来たかったけど先生のところは妊婦さんはお断りとあったので、受けられ

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 昨年の話なのですが、私はふとした動作で膝をひねってしまい、膝を痛めたことがありました。 「今のは膝を痛めた気がする・・・」と思いながらも「違和感」くらいの感覚だったので 「時間が経てば良くなるかもしれない。まずは様子を見よう・・」と思い特に病院には行かず経過を見守っていました。 しかし、それ以来どこか膝の調子がおかしく、「深く膝を曲げると痛む」「膝の不安定感がある」「デコボコした雪道を歩くと膝が痛む」などの症状を感じるようになりました。常にこのような痛みや感覚があるわけではなく、感じない時は感じずに普通に動けていて、ふとした時に痛みや不安定感を感じるというような状態です。 2026年になった今年でも、ふとした時に膝の痛みを感じる時があったので 「このままではまずい気がする。整形外科に行ってMRIなどで調べてもらおう。ただ、その前にまずはメディセルで自分の膝をケアしてみよう」と、まずは自分の膝にメディセル筋膜リリースをかけてみることにしました。 膝の痛みには「膝の内側の痛み」「膝の外側の痛み」「膝の

新年明けましておめでとうございます。椎名亮 整体院の椎名です。 2026年になりましたね。 12月31日から1月1日への年の変わり目というものは、 たった1日が過ぎただけではありますがやはりどこか「節目」として気分を新たにしてくれるものです。今年の1年が、午年にかけて皆様にとって何事もうまくいく1年になりますように、そんな風に思います(^.^) 新年になったということで、椎名亮 整体院では「2026新春クーポン」というものを作ってみました♪ こちらです。 「（1）ご新規様限定・ドライヘッドスパ10分無料延長」（1/16まで） ご新規様限定で、整体・リンパなどのコースに無料で10分ドライヘッドスパ施術を行います。首肩こり・頭痛などを感じている方は頭の緊張が強い事が多いので、首肩の施術などに加えて頭の施術を行う事で更に状態を軽くしていく事が可能です。※もともとヘッドスパの施術が入っているコースは他の施術を10分延長します。 「（2）リピーター様限定・手or足の筋膜リリース10分無料延長」（1/16まで） リピーター様限定のちょっとマニアックなクーポン

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 先日の「足裏リフレクソロジーコース」の紹介に続き、 本日は足裏リフレクソロジーの進化系（？）のようなコースである 「下半身オイルリンパマッサージ60分」についての紹介ブログを書いてみたいと思います。...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日は当店の「足裏リフレクソロジーコース」についての紹介ブログを書いてみたいと思います。良かったらコース選びの参考にしてみてくださいね。 当店の足裏施術はまずはフットバス・足湯から始まります。...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 昨日、「体の良い状態を保つ3つの方法」というブログを書きました。 体の良い状態を保つために （1）疲れや不調を感じないように「取り除く」ようにする （2）疲れや不調を感じないように「疲れに負けない体作り」をする...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 お仕事や日常生活などで体の疲れや不調を感じる方は多いかと思いますが、 それを解決するにはどうしたら良いと思いますか？ 私が思うに、方法は3つあり、このようになります。 （1）疲れや不調を感じないように「取り除く」ようにする...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日は昨日に掲載をした「40分全身基本調整コース」についてさらに紹介をする 続きのブログを書いてみたいと思います。 私のスタッフ紹介欄に書いてあるのですが、私は東京・王子にある「東洋カイロプラクティック専門学院」という整体学...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日はクーポンとして掲載をしている「40分全身基本調整コース」についての ブログを書いてみたいと思います。 私のスタッフ紹介欄に書いてあるのですが、私は東京・王子にある「東洋カイロプラクティック専門学院」という整体学院を卒業...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日は当店の「全身オイル70分+全身筋膜リリース50分」コースの紹介ブログを書いてみたいと思います。 こちらのコースは「全身オイルマッサージ70分」と メディセルでの「全身筋膜リリース50分」の組み合わせコースになります。ま...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 整体院の予約状況はその時々で違いはありますが、 空いている時もあったり、混んでいる時もあったりします。 例えば、お客様が本日の当店の予約状況を見て、 1週後、2週後、3週後、4週後などで予約を取りたい希望の時間帯が空いていた...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 毎日暑い日が続きますね。 当店の整体を利用されるお客様はお体の状態により、 整体50分・整体70分・整体100分と利用されるコースが違います。 お体の状態と選んだコース時間が合っていれば状態はより良くできるでしょうし、...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 30℃気温が毎日のように続いて暑いですね。 外に出ると日差しの強さやムワッとした熱気に体力を削られる気がします。 北海道ではお盆過ぎには暑さがおさまってくるのかもしれませんが、...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日は整体の施術で利用される方も多い、当店のオプションである 「デコルテリンパマッサージ10分　800円」についてのブログを書いてみたいと思います。 こちらのオプションは整体コース限定ではありますが、...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日は当店のオイルリンパマッサージの「施術の流れ」について書いてみたいと思います。 どのようにオイルの施術が進むのか、大まかにでもわかっていると安心か思うので、どうぞ参考にしてください。 ご来店 ↓...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 当店のクーポンには24歳以下の学生さんのみを対象とした 「学割U24」コースがあります。 当店利用のお客様には学生さんもいらっしゃいますが、 みなさん結構首肩こりがひどかったり、こっている方が多いです。...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 前回に引き続き、当店で導入をしている筋膜リリース機器・メディセルの活用法についての ブログを書いてみたいと思います。 メディセルは筋膜リリース機器として今までのブログでご紹介をしたように 筋肉と筋膜の癒着をはがしていくことで...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日はまたもメディセル筋膜リリースの効果的な使い方、活用法についてのブログを書いてみたいと思います。 今回の活用法は、整体院である私のお店にとってはちょっと専門外の話しではありますが、...

みなさん、こんにちは。椎名亮 整体院の椎名です。 本日はまたも当店で導入をしている「メディセル」についてのブログを書いてみたいと思います♪ メディセルは8種類のヘッドを交換することで、様々な箇所に対して筋膜リリースを行う事ができます。 そのひとつが、「指」です。...